Tipps, Inspiration und Wissen für deinen Erfolg.

Der Cooper Test -12 Minuten-Lauf

Konditionelle und koordinative Fähigkeiten zu überprüfen ist wichtig. Dazu dient auch der Cooper Test, welchen wir euch in unserem heutigen Blog-Beitrag genauer erläutern werden.

Wann macht Ernährungsberatung Sinn?

Viele Menschen kommen ein Leben lang ohne Ernährungsberatung aus. Ob das klug ist, weiß jemand spätestens, wenn eine ernährungsbedingte Erkrankung diagnostiziert wird. In diesem Beitrag erfährst du, wann der Weg zum Ernährungsberater definitiv sinnvoll ist und weitere wichtige Details.

“The biggest loser“, es geht wieder los – Alle Informationen rund um die erfolgreiche Abnehmshow

Fast alle kennen sie und fast alle lieben sie – die Rede ist von der Serie „The biggest loser“ (Leben leicht gemacht). Passend zu den Abnehmvorsätzen im neuen Jahr startet die nächste Staffel der Abnehmshow am Sonntag, den 02.01.2022 auf dem Sender SAT1. In dem Artikel erfährst du alles, was du als sportbegeisterter und nahrungsbewusster Mensch über die Sendung wissen musst.

Matcha Tee: Neues Trendgetränk mit langer Tradition

Tee aus Japan. Der Matcha Tee fand vor einigen Jahren den Weg nach Europa und auch nach Deutschland. Was es mit dem Tee auf sich hat, ebenso wie die Zubereitung und Wirkung des Tees bringen wir euch in dem Artikel näher.