Adam Weiner

seit 20 Jahren habe ich Erfahrung als Trainer und über 35 Jahre Erfahrung als Sportler in diversen Sportarten gesammelt. Ein einzigartiges und maßgeschneidertes Konzept für einen gesunden Lebensstil zu entwickeln ist meine Vision. Mit einem Personal Training bei mir findest du die Kraft, um deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Das maßgeschneiderte Konzept zur Erreichung eines gesunden Lebensstil gehört zu meiner Vision.

Ich habe dieses Konzept entwickelt, um ein Zusammenspiel aus Ernährungs- und Fitnessprogramm zu ermöglichen.

Unsere Workouts enthalten eine balancierte Mischung aus verschiedenen Schwerpunktbereichen. Bewegung, Gleichgewicht, Stabilität und Funktionstraining sind unsere vier Trainingssäulen, welche wir in unseren Workouts kombinieren. 

Bei uns bekommt jeder sein Personal Training, angepasst und entwickelt auf die speziellen und individuellen Bedürfnisse eines jeden einzelnen Kunden.

Wir bieten Premium Personal Training, als auch Firmenfitness und Online Personal Training Stunden an.

Bei einem 1 zu 1 Personal Training erhältst du personalisierte und auf dich zugeschnittene Ergebnisse.

Wir überprüfen und kontrollieren deine Körperzusammensetzung und Lebensweise in regelmäßigen Abständen. Zudem kontrollieren wir auch deine Ernährung, um dich langfristig gesund und fit zu halten.

Wir bringen dich mit unserem Personal Training an dein sportliches Ziel.  Unsere Aufgabe ist es, dir die korrekte Ausführung beizubringen. Du bekommst einfache Ernährungspläne und wir entwickeln zusammen für dein Training eine Trainingsroutine, um dir Vertrauen zu verschaffen, damit du zusätzlich alleine trainieren kannst.

Einen kompetenten Partner für Firmenfitness, der Ihre Mitarbeiter unterstützt und fit hält, finden sie ebenfalls in mir. Ich unterstütze sie dabei, fit, vital und schmerzfrei zu werden.

Personal Training Online

Ich helfe dir via Zoom oder FaceTime, dein Personal Training daheim durchzuführen. Du erhältst genaue Anweisungen, um dein Training optimal auszuführen, sowie regelmäßige Feedback Calls.