Ratingen
Dirk Hendricks
Atmung - Haltung - Beweglichkeit, Ausdauertraining, Bewegungstraining, Fitness, Fitnessboxen, Boxen, Funktionales Krafttraining und mehr.
Entfernung: 1 km
Ab 80 € / Stunde
Ich kam im Alter von 6 Jahren zum ersten mal mit Kampfsport in Form von Judo in Berührung. Im Laufe der Zeit wechselte ich zum Boxen und war von 2008 – 2016 für ein Düsseldorfer Box-Gym als Boxer aktiv. Zusätzlich fungierte ich als Sparringspartner für einige Profiboxer.
Durch meine langjährige Erfahrung in verschiedensten Box Funktionen, biete ich Dir ein Komplettpaket um Dich richtig in Form zu bringen. Angefangen von Seilspringen und warm laufen über Schattenboxen (Funktionsgymnastik) bis hin zu Partnerübungen werden wir Dir ein tolles Trainingskonzept gemeinsam erstellen.
Abgesehen von den vielen physischen Vorteilen welches das Boxtraining bietet, wirst Du im Anschluss Deinen Arbeitsstress reduzieren, Dein Selbstvertrauen stärken und viel selbstbewusster im Alltag agieren.
Schon nach kurzer Zeit wirst Du eine Veränderung spüren. Auch bei Frauen ist aktuell Boxtraining sehr beliebt, da durch das Boxen Unmengen von überschüssigen Kilos abgearbeitet werden können. Schneller Erfolg und der Aufbau einer gesunden Muskulatur sind die Folge, sowie die Straffung der vorhandenen Muskulatur.
Überzeuge Dich in einem Probetraining von unserem Konzept und melde Dich bei mir!
Wir starten gemeinsam durch!
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