Sergiy Polyanin

Wenn Sie auf der Suche nach einem besseren Körpergefühl, einer höheren Leistung im Sport und im Alltag, oder positiven Körperveränderungen im Spiegel sind, dann sind Sie hier genau richtig und ab jetzt nicht mehr alleine auf Ihrem Weg! Als erfahrener Personal Trainer in Essen und Umgebung, sowie studierter Sportwissenschaftler stehe ich Ihnen mit meiner Liebe zum Sport und meinem Fachwissen beiseite.

Kurz zu meiner Person. Ich bin in der Ukraine geboren und aufgewachsen. Mit 16 Jahren kam ich nach Deutschland und studierte nach meinem Abitur die Sportwissenschaft an der Ruhr-Universität in Bochum. Nach einigen Jahren qualifizierte und spezialisierte ich mich auf das 1:1 Personal Training. Da der Sport und die Bewegung zu meiner Lebenseinstellung gehören, vertiefte ich mich immer mehr in die Theorie und Praxis der Trainingsprozesse und der gesunden Ernährung, um herauszufinden, was die besten Einflüsse auf den Körper und auf das Selbstbefinden hat.

Meine Erkenntnisse erlauben mir folgendes meinen Kunden garantiert anzubieten:

• angemessenes, intensives Training, mit einem Leichtigkeitsgefühl danach
• mehr Energie und eine gute Laune
• bessere Körperhaltung und mehr Bewegungsfreiheit
• frei sein von den meisten Rückenschmerzen nach zwei Wochen durch gezieltes Trainingsprogramm
• präzise und individuelle Ernährungsoptimierung: ohne hungern und radikale Diäten, angepasst an Ihre Alltags- und Sportaktivität

Ich würde mich freuen, Sie kennenzulernen – melden Sie sich gerne bei mir.